De knie

De knie is het grootste gewricht van het menselijk lichaam waarin veel verschillende botten, pezen, spieren, kraakbeen en banden ervoor zorgen dat wij ons been kunnen buigen. Naast dat onze knie het grootste gewricht is, is het ook één van de gewrichten waar we het meeste last van hebben. Knieklachten bestaan dan ook in veel verschillende soorten en maten. De podotherapeut ziet regelmatig knieklachten, die vaak veroorzaakt of verergerd worden door het afwijkend functioneren van de voeten. Meestal zijn dit arthrose en pijn achter de knieschijf, waarover hieronder meer informatie.

Kniearthrose (gonarthrosis)

Arthrose van de knie is een veelvuldig voorkomend probleem, met name bij mensen met een leeftijd boven de 50 jaar. Naarmate de leeftijd hoger wordt, treedt er verval in van verschillende bindweefsels in het lichaam, waaronder het gewrichtskraakbeen. In die zin zou arthrose een natuurlijk proces genoemd kunnen worden. Het probleem is echter dat arthrose vaak gepaard gaat met de aanwezigheid van pijn. Afwijkende bewegingspatronen als het naar binnen of buiten kantelen van de voet, kunnen de belasting op de knie veranderen waardoor deze pijn wordt verergerd.

Pijn achter de knieschijfPijn achter de knieschijf of rondom de knieschijf is een veelvoorkomend probleem. Aan de voorzijde van het kniegewricht zit het gewricht dat het bovenbeen met de knieschijf verbindt. De knieschijf zorgt voor een goede overbrenging van de krachten van de grote bovenbeenspier op de knie. Wanneer de kracht van deze spier is verminderd beweegt de knieschijf afwijkend door zijn gewricht. Hierdoor ontstaan pijnklachten, mogelijk als gevolg van kraakbeenbeschadiging. We weten nog niet precies waardoor de pijn bij deze klachten aanwezig is, omdat kraakbeen geen pijn kan veroorzaken. De klachten kunnen worden verergerd door het naar binnen of naar buiten kantelen van de voet, omdat hierbij de belasting op het knieschijf gewricht wordt veranderd. De klachten komen over het algemeen meer voor bij vrouwen dan bij mannen, omdat vrouwen een breder bekken hebben en daardoor hun knie anders belasten. Kenmerkend zijn pijn/stijfheid bij lang met de knie gebogen zitten, een knappend gevoel en pijn bij traplopen of tegen de wind in fietsen.